Hyvinvointi, jaksaminen, merkityksellisyys.
Yksilölliset coaching -palvelut.

Kokeneen coachin kanssa pääset eteenpäin, kun

- Olet jumissa
- Koet paineita
- Olet turhautunut
- Et saavuta tavoitteitasi
- Suunta tekemisessä ja elämässäsi on hukassa
- Kaipaat henkilöä, jonka kanssa voit puhua luottamuksellisesti

Sparrauspalvelu sinulle, kun tarvitset
apua ja tukea jaksamiseen, toimintaan ja hyvinvoimiseen.

Palvelu ihan tavalliselle ihmiselle arjen ongelmista irti pääsemiseen

Kyse on yksilöllisestä avusta, sparrauksesta, sellaisten tilanteiden ratkaisemiseen, joihin meistä monet ovat joutuneet erilaisten elämässä tapahtuneiden muutosten johdosta. Ajauduttu ja jumiuduttu, jouduttu tilanteeseen, jossa ei oikein tiedä mistä voisi kysyä apua tai kuka voisi kuunnella ja ymmärtää.

Sitä tietää, että osaisi ja pystyisi, mutta ei vaan oikein enää jaksa. Työterveyshuolto tai terapia voivat tuntua vähän liian järeiltä jutuilta tähän kohtaan, perheen ja kavereitten tukikin alkaa olla loppuun käytetty.

Turvallisesti ja luottamuksellisesti, arkikielellä ja ymmärrettävästi

Saat keinoja ja tukea aloittaa itsesi jälleen vahvaksi rakentaminen, välineitä päästää irti omista mielen jumeista. Luottamuksellisesti. Se antaa sinulle vapauden käsitellä kaikkea mikä askarruttaa, ilman mitään suodattimia.

Tapaamisia joustavasti ja tarpeen mukaan

Vahva väitteeni ensimmäisestä tapaamiskerrasta: Se, että tulet oikeasti kuulluksi, kenties ensimmäistä kertaa pitkään aikaan, tiputtaa hartioiltasi painolastia jo kymmeniä kiloja, ehkä jopa pienen henkilöauton verran.

Tapaamisia voidaan sopia joko yksittäin tai esimerkiksi säännöllisin väliajoin tietty määrä. Jo muutaman tapaamisen jälkeen huomaat merkittäviäkin muutoksia itsessäsi. Ja kun kyseessä on joustava, tarpeisiisi mukautuva palvelu, sparraustapaamisia voi rytmittää tilanteen ja tarpeen mukaan.

Olemme kaikki yksilöitä, arvokkaita kokonaisuuksia, anna itsellesi lupa olla hyvä itsesi!

Kysy lisää. Lähetä alla olevan linkin kautta viesti minulle, niin sovitaan veloitukseton keskusteluhetki sinulle sopivaan ajankohtaan.

Parhain terveisin
Reijo

Sparraaja, mielen mentor

  • Oletko elämässäsi murroskohdassa, tilanteessa, jossa tunnet henkisen kuorman alkavan olla liian suuri yksin kannettavaksi.
  • Ympärilläsi ei kenties ole ketään, jolle puhua.
  • Saatat olla yrittäjä, johtaja, urheilija, esihenkilö, asiantuntija, myyntijohtaja, myyjä.
  • Olet mahdollisesti lomautettu tai irtisanottu työstäsi ja elämän perusasiat ovat muuttuneet epävarmoiksi.
  • Saatat elää ruuhkavuosia, olet muutosten ja myllerryksen keskellä.
  • Olet kokeillut erilaisia keinoja, mutta siitä huolimatta uupumus, kyynisyys ja kaiken merkityksettömyys ovat vallanneet mielesi.

Kysy lisää sparrausavusta. Lähetä alla olevan linkin kautta viesti minulle, niin sovitaan veloitukseton keskusteluhetki.

"Hei, mähän onnistuin!"

Verkkovalmennus
"Johda itsesi onnistumaan"

Tässä valmennuksessa kasvatat henkistä suorituskykyäsi ja lisäät aktiivisuuttasi omaksumalla "Can do - Can feel" -asenteen toimintaasi.

Miten voit toimia ja työskennellä hyvällä tunteella ja tuloksellisesti?

Saat työvälineitä, joilla kasvatat itseluottamustasi kohti uutta tekemistä, jossa käyttövoimanasi ovat taitosi, osaamisesi ja innostuksesi.

Neljän viikon verkkovalmennuksessa kasvatat itseluottamustasi ja aktiivisuuttasi, opit mm.

  • Miten selätät saamattomuuden ja otat käyttöön vahvuuksiasi.
  • Miten käännät esteet mahdollisuuksiksi ja löydät innostuksen tekemiseesi.
  • Opit tunnistamaan tunteesi, taustalla olevan tarpeesi ja luot puitteet tekemiselle, joka tukee tekemistäsi.
  • Opit valitsemaan itseluottamustasi tukevan Can do -asenteen toimintaasi: osaan, voin, tahdon ja pystyn.

Valmennus toteutetaan yhteistyössä
Valmennus Vuosikello:n kanssa.